Clique para ampliar Organização financeira é o meio principal de quem busca equilíbrio nas economias “Dinheiro na mão é vendaval”, já dizia Paulinho da Viola. Seja por gastos necessários ou emergenciais, hábitos de compra e até pela falta de organização, o dinheiro acaba ficando muito menos em nossas mãos do que gostaríamos. Em contrapartida, o ato de economizar...

Clique para ampliar Afinal, ninguém merece dormir com fome ou ter pesadelos porque comeu muito, né? Você é daquelas pessoas que assaltam a geladeira antes de dormir? E depois se arrependem por terem comido algo pesado e não conseguirem deitar na cama? De noite, nosso corpo começa a se preparar para o descanso. Ter uma refeição rica em...

Clique para ampliar Ter conhecimento teórico e prático sobre os principais assuntos abordados é indispensável Ao fim da faculdade de Medicina, o recém-formado se depara com um novo desafio: a residência médica. Essa especialização é facultativa e a área de atuação dependerá da escolha do próprio médico. Contudo, vale dizer que a prova da residência — chave para...

Clique para ampliar Estresse diário pode atrapalhar a hora de dormir, mas bons hábitos ajudam a ter um bom descanso O brasileiro dorme pouco. Pesquisa realizada pela Associação Brasileira do Sono (ABS) revelou que a população passou de 6,6 horas de sono por dia em 2018 para 6,4 horas em 2019. Durante a pandemia, porém, o descanso foi...

Clique para ampliar Hoje em dia a ansiedade faz parte da vida das pessoas, lidar com emoções e situações do dia a dia é uma tarefa muito sobrecarregada para muitos, principalmente no trabalho. Crises de ansiedade no trabalho fazem com que gerem grandes transtornos a produção e desenvolvimento que possa ter no ambiente de trabalho. E também com...

Clique para ampliar A rotatividade gera custos e impacta a produtividade. Descubra como minimizar o problema Os gestores estão sempre buscando mecanismos para melhorar os resultados do negócio. Um dos principais segredos relacionados a atingir os objetivos traçados é trabalhar com foco na valorização dos profissionais. Desenvolver o lado humano é apenas uma das etapas desse processo. A...

Clique para ampliar Antes de pesquisar na internet por “arruela de inox preço” para sua construção, reforma, obra ou até mesmo para ter essas peças essenciais para pequenos consertos em sua casa, entenda se uma arruela de inox enferruja ou não. O nome do aço correto é aço inoxidável. No entanto, saiba que uma arruela de inox pode...

Clique para ampliar Clássico do closet feminino, o vestido tubinho ganhou várias releituras ao longo dos anos. Descubra quais são elas e aprenda como usá-las para brilhar! Há décadas, o tubinho é um vestido feminino indispensável no dia a dia das mulheres. Excelente para transmitir elegância e sensualidade, esse modelo possui algumas características marcantes — sendo uma delas...

Clique para ampliar Antigo Denatran, órgão é responsável pela fiscalização do trânsito em todo o território nacional No Brasil, o trânsito e todas as normas relacionadas à circulação de automóveis, cobrança de impostos e liberação de licenças são fiscalizadas por órgãos especiais. Desde o procedimento para regularizar documentação do carro até a fiscalização das normas de trânsito, tudo...

Clique para ampliar O aluguel subiu, mas como o reajuste é calculado? Entenda mais sobre o assunto aqui! Assim como a taxa de compra de imóvel, o aluguel comercial também subiu. Levando isso em consideração, os empresários precisam reajustar seu orçamento para não ter problemas com o dono do imóvel e nem ficar sem um lugar para exercer...